สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ วันนี้ผมอยากชวนทุกคนมาสำรวจความรู้สึกของตัวเองกันหน่อยครับ ในชีวิตประจำวันที่เราต้องเร่งรีบ แข่งขันกับเวลา หรือเผชิญกับปัญหาต่างๆ แน่นอนว่า “ความเครียด” เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่ท่านทราบไหมครับว่า ความเครียดที่เราเจอนั้น ไม่ได้เหมือนกันไปซะหมด และผลกระทบต่อร่างกายก็ต่างกันอย่างสิ้นเชิงครับ วันนี้หมอธีจะพามาแยกแยะให้ชัดเจน ระหว่าง “เครียดชั่วคราว” (Acute Stress) ที่เป็นกลไกธรรมชาติ กับ “เครียดสะสม” (Chronic Stress)...