สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เวลาที่เรามีความสุข เศร้า หรือเครียด เรามักจะคิดว่าเป็นเรื่องของระบบความคิดหรือจิตใจเพียงอย่างเดียวใช่ไหมครับ? แต่ในทางการแพทย์ปัจจุบัน เราพบว่ายังมีอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่ออารมณ์ของเรา นั่นก็คือ "ลำไส้" และสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่อาศัยอยู่ในนั้นครับ วันนี้ผมจะพามาทำความรู้จักกับ "จุลินทรีย์ในลำไส้" (Gut Microbiome) ที่เปรียบได้กับเพื่อนแท้คอยดูแลสุขภาพจิตใจของเรากันครับ ทางด่วนเชื่อมโยง ลำไส้และสมอง (The Gut-B

สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เคยไหมครับ? ช่วงไหนงานรุมเร้า เดดไลน์จ่อคอหอย หรือมีความกังวลใจเรื่องส่วนตัว จู่ๆ อาการปวดท้อง จุกเสียด แน่นท้อง หรือกรดไหลย้อนก็กำเริบขึ้นมาดื้อๆ ทั้งที่ทานอาหารตรงเวลาและรสไม่จัด พอไปตรวจส่องกล้อง บางครั้งกลับไม่พบแผลอะไรที่น่าตกใจ หลายคนสงสัยว่า อาการเหล่านี้เรา “คิดไปเอง” หรือเปล่า? วันนี้หมอธีจะมาไขข้อข้องใจด้วยหลักฐานทางการแพทย์ครับ ว่า “เครียดลงกระเพาะ” นั้น เป็นปรากฏการณ์ทางชีววิทยาที่เกิดขึ้นจริง และมีกลไกที่ซับซ้อนกว

สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เคยสังเกตไหมครับ? วันไหนมีประชุมสำคัญ หรือต้องขึ้นเวทีพูดต่อหน้าคนเยอะๆ จู่ๆ ท้องไส้ก็เริ่มปั่นป่วน บางท่านปวดมวนท้องเหมือนมีลมตีขึ้น หรือบางท่านถึงขั้นต้องวิ่งหาห้องน้ำทันที ทั้งที่อาหารมื้อนั้นก็ทานปกติ สะอาดดีทุกอย่าง อาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพราะเรา “คิดไปเอง” นะครับ แต่มันมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่น่าทึ่งซ่อนอยู่ นั่นคือเรื่องราวของ “แกนสมองและลำไส้” (Gut-Brain Axis) ครับ วันนี้หมอธีจะพามาค้นหาคำตอบว่า ทำไมความรู้สึกในใจ..