top of page


"แรงบันดาลใจจากคนธรรมดา... ที่เปลี่ยนชีวิตตัวเองได้จริง: ถอดบทเรียนทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ของการ "เลิกบุหรี่"
สวัสดีครับแฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน เคยไหมครับ? ที่มองดูคนรอบตัวที่เขาเลิกบุหรี่ได้สำเร็จแล้วรู้สึกว่า "เขาเก่งจัง" หรือ "เขาคงมีจิตใจที่เข้มแข็งดุจหินผา" จนเราแอบท้อใจและบอกตัวเองว่า "คนธรรมดาอย่างเราคงทำไม่ได้หรอก" วันนี้หมออยากเล่าอะไรให้ฟังครับ จากประสบการณ์ที่ได้คุยกับคนไข้และศึกษาข้อมูลวิชาการมา ความจริงที่น่าทึ่งคือ... คนที่เลิกได้สำเร็จส่วนใหญ่ ไม่ใช่ซูเปอร์ฮีโร่มาจากไหน ครับ พวกเขาคือ "คนธรรมดา" ที่เคยล้มเหลว เคยแอบสูบ แล้วก็เคยผิดหวังในตัวเองมาแล้วนับครั้ง
หมอธี มีเรื่องเล่า
Feb 192 min read
bottom of page