สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการวางแผนการรักษาโรคอย่างเป็นระบบ เพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน กันอีกครั้งนะครับ หนึ่งในจังหวะที่ "วัดใจ" ที่สุดของการรักษาสิว ไม่ใช่ตอนเริ่มรักษาครับ แต่คือตอนที่ "สิวหายแล้ว"... หลายคนพอเห็นหน้าเริ่มใส ไม่มีสิวอักเสบกวนใจ ก็มักจะเกิดความชะล่าใจ หยุดยาทุกอย่างทันทีแบบ "หักดิบ" (Cold Turkey) ผลปรากฏว่าผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ สิวเจ้ากรรม

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการดูแลผิวพรรณที่ถูกต้องตามหลักการแพทย์ กันอีกครั้งนะครับ เคยไหมครับ? ซื้อสกินแคร์ตัวดังมาครบเซ็ต ยารักษาสิวที่เขาว่าดีก็มีครบ แต่พอถึงเวลาหน้ากระจกกลับยืนงง... "เอ๊ะ! ต้องลงขวดไหนก่อน? ยาแต้มสิวก่อน หรือน้ำตบก่อน? ทากันแดดทับยาได้ไหม?" เชื่อไหมครับว่า "ลำดับการลงผลิตภัณฑ์" (Routine Ordering) มีความสำคัญไม่แพ้ตัวผลิตภัณฑ์เลยที

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการใช้ยาอย่างถูกวิธี ใครที่กำลังรักษาสิวอยู่ ไม่ว่าจะใช้ Benzoyl Peroxide (BP), BHA, หรือกลุ่ม Retinoids (กรดวิตามินเอ) คงเคยผ่านช่วงเวลาที่เรียกว่า "หน้าพังก่อนหน้าปัง" มาบ้างใช่ไหมครับ? สิวเริ่มยุบก็จริง แต่สิ่งที่มาแทนที่คือ อาการหน้าแห้งลอกเป็นขุย แสบแดงเวลาทาครีม หรือแต่งหน้าไม่ติดเลย จนหลายคนถอดใจเลิกทายาไปกลางคัน วันนี้

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และความเข้าใจกลไกธรรมชาติของผิวหนัง เพื่อให้ทุกคนก้าวข้ามทุกปัญหาผิวไปได้กันอีกครั้งนะครับ เคยไหมครับ? ตัดสินใจเริ่มใช้ยารักษาสิว หรือสกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวตัวดัง หวังว่าตื่นมาหน้าจะใสไร้สิว แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกลับตรงกันข้าม... สิวเห่อขึ้นเต็มหน้า! ผุดขึ้นมาเหมือนดอกเห็ดจนจิตตก แทบอยากจะปาทิ้งลงถังขยะ ช้าก่อนครับ! สิ่งที่คุณกำลังเผช

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการใช้ยาอย่างสมเหตุสมผลเพื่อผิวพรรณที่แข็งแรง กันอีกครั้งนะครับ ถ้าพูดถึง "ยาหลัก" (Core Therapy) ในการรักษาสิว เราคงหนีไม่พ้นกลุ่ม "Topical Retinoids" หรือยาทากลุ่มวิตามินเอใช่ไหมครับ แต่พอเดินเข้าร้านขายยา เรามักจะเจอกับชื่อยาภาษาอังกฤษที่ชวนสับสนหลักๆ อยู่ 2 ชื่อ คือ Tretinoin (เตรติโนอิน) และ Adapalene (อะดาพาลีน) หลายคนสง

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) ควบคู่ไปกับความรู้ทางการแพทย์ เพื่อให้ทุกคนดูแลตัวเองได้ กันอีกครั้งนะครับ ถ้าพูดถึงการรักษาสิว หลายคนอาจนึกถึงการแต้มยาฆ่าเชื้อ หรือการกดสิว แต่ทราบไหมครับว่า ในวงการแพทย์ผิวหนัง มีกลุ่มยาอยู่กลุ่มหนึ่งที่ถูกจัดให้เป็น "ยาหลัก" (Core Therapy) หรือยาพื้นฐานที่ขาดไม่ได้ในการรักษาสิวแทบทุกประเภท ยากลุ่มนั้นคือ "กรดวิตามินเอทาเฉพาะท