สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับกลไกของผิวหนัง กันอีกครั้งนะครับ มีใครเคยมีความคิดแบบนี้ไหมครับ? "เป็นสิวหน้ามันจะตายอยู่แล้ว จะทาครีมบำรุงเพิ่มความมันไปทำไม?" หรือ "ทายาสิวก็พอแล้ว เดี๋ยวทาครีมทับแล้วยาไม่ออกฤทธิ์" ถ้าคุณกำลังคิดแบบนี้ หมออยากขอให้หยุดอ่านบทความนี้สักนิดครับ เพราะในวงการแพทย์ผิวหนังปัจจุบัน เราพบความจริง

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการใช้ยาอย่างถูกวิธี ใครที่กำลังรักษาสิวอยู่ ไม่ว่าจะใช้ Benzoyl Peroxide (BP), BHA, หรือกลุ่ม Retinoids (กรดวิตามินเอ) คงเคยผ่านช่วงเวลาที่เรียกว่า "หน้าพังก่อนหน้าปัง" มาบ้างใช่ไหมครับ? สิวเริ่มยุบก็จริง แต่สิ่งที่มาแทนที่คือ อาการหน้าแห้งลอกเป็นขุย แสบแดงเวลาทาครีม หรือแต่งหน้าไม่ติดเลย จนหลายคนถอดใจเลิกทายาไปกลางคัน วันนี้

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และความเข้าใจกลไกธรรมชาติของผิวหนัง เพื่อให้ทุกคนก้าวข้ามทุกปัญหาผิวไปได้กันอีกครั้งนะครับ เคยไหมครับ? ตัดสินใจเริ่มใช้ยารักษาสิว หรือสกินแคร์ผลัดเซลล์ผิวตัวดัง หวังว่าตื่นมาหน้าจะใสไร้สิว แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกลับตรงกันข้าม... สิวเห่อขึ้นเต็มหน้า! ผุดขึ้นมาเหมือนดอกเห็ดจนจิตตก แทบอยากจะปาทิ้งลงถังขยะ ช้าก่อนครับ! สิ่งที่คุณกำลังเผช

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) เพื่อดูแลผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก กันอีกครั้งนะครับ เคยได้ยินคำว่า "Beauty Sleep" ไหมครับ? หลายคนอาจคิดว่าเป็นคำเปรียบเปรยสวยหรู แต่ในทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ "การนอนหลับ" คือช่วงเวลาที่ผิวหนังทำงานหนักที่สุดในการซ่อมแซมตัวเองครับ มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาหมอด้วยเรื่อง "สิวเห่อ หน้ามัน หน้าโทรม" ทั้งที่ใช้สกินแคร์ราคาแพงระยับ...

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม" (Holistic Health Care) เพื่อเข้าใจร่างกายและแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ กันอีกครั้งนะครับ เคยไหมครับ? เป็นสิวแล้วพยายาม "ประโคมยา" ทาทั้งยาฆ่าเชื้อ ยาละลายหัวสิว หรือล้างหน้าแรงๆ เพื่อหวังให้สิวหาย แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกลับกลายเป็นว่า สิวยิ่งเห่อ ผิวแดง ลอก แสบ และดูเหมือนหน้าจะมันเยิ้มแต่ผิวกลับแห้งตึง? ถ้าคุณกำลังเจอสถานการณ์นี้ เป็นไปได้สูงว่าคุณไม่ได้แค่กำลังสู้กับสิว แต่คุณกำลั

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม" (Holistic Health) ที่เน้นการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ กันอีกครั้งนะครับ เวลาล้างหน้าเสร็จใหม่ๆ เคยรู้สึกว่าหน้า "เอี๊ยด" จนถูแล้วมีเสียงไหมครับ? หลายคนเข้าใจผิดคิดว่านั่นคือความสะอาดหมดจด แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความรู้สึกนั้นอาจเป็นสัญญาณเตือนว่าเรากำลังทำลาย "ระบบนิเวศ" ที่สำคัญที่สุดของผิวหนังที่เรียกว่า pH Balance ครับ วันนี้หมอจะพาไปทำความเข้าใจว่า ค่าความเป็นกรด-ด่าง (pH)..