top of page


ผู้ดูแลล่องหน... ถอดรหัสวิทยาศาสตร์ “Smart Home เพื่อวัยเก๋า: แกดเจ็ตและเทคโนโลยีที่ช่วยดูแลความปลอดภัยตลอด 24 ชั่วโมง”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ แฟนเพจหลายท่านที่อยู่ในวัยทำงานและต้องออกไปสู้ชีวิตนอกบ้านตั้งแต่เช้าจรดค่ำ คงจะเคยมีความรู้สึก “ห่วงหน้าพะวงหลัง” ทิ้งคุณพ่อคุณแม่วัยเกษียณให้อยู่บ้านตามลำพังใช่ไหมครับ? จะโทรไปหาบ่อย ๆ ก็กลัวท่านรำคาญ แต่ถ้าท่านไม่รับสายแค่ครั้งเดียว ใจเราก็หล่นไปถึงตาตุ่มแล้วว่าท่านจะเป็นลม หน้ามืด หรือพลัดตกหกล้มอยู่ในห้องน้ำหรือเปล่า... ในทางเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ (Geriatric Medicine) เราพบว่าการเข้าถึงความช่วยเหลือใ
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 52 min read


การจัดการความโกรธ เพื่อปกป้องกล้ามเนื้อหัวใจไม่ให้ทำงานหนัก
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญหน้ากับมันในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการขับรถเจอรถติด การทำงานที่ไม่ได้ดั่งใจ หรือความขัดแย้งกับคนรอบข้าง นั่นก็คืออารมณ์ "ความโกรธ" ครับ หลายท่านอาจจะเคยได้ยินคำเปรียบเปรยที่ว่า "โกรธจนเลือดขึ้นหน้า" หรือ "โกรธจนอกแทบแตก" ทราบไหมครับว่าในทางการแพทย์ คำกล่าวเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเกินจริงเลยครับ เพราะความโกรธไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรู้สึกทางจิตใจเท่าน
หมอธี มีเรื่องเล่า
Mar 112 min read


สัญญาณเตือนโรคหัวใจ ที่สามารถป้องกันได้ด้วย Lifestyle Medicine
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดในร่างกายของเราตั้งแต่เกิดจนวินาทีสุดท้าย นั่นก็คือ "หัวใจ" ครับ หลายครั้งที่เรามักจะได้ยินข่าวคนใกล้ตัว หรือแม้แต่คนที่มีดูแข็งแรงดี จู่ๆ ก็ล้มป่วยด้วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน ทราบไหมครับว่าในทางการแพทย์ โรคหัวใจไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วข้ามคืน แต่มันใช้เวลาสะสมความเสื่อมและคราบตะกรันไขมัน (Plaque) มายาวนานหลายปี และที่สำคัญ ร่างกายมักจะส่ง "สัญญาณเตือน"...
หมอธี มีเรื่องเล่า
Mar 93 min read


จัดการความเครียด ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน
สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงภัยเงียบที่มักจะแฝงตัวอยู่ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบของเรา นั่นก็คือ "ความเครียด" ครับ เวลาที่เราพูดถึงการป้องกันโรคหัวใจ เรามักจะนึกถึงการคุมอาหารไขมันสูง การออกกำลังกาย หรือการควบคุมความดันโลหิตใช่ไหมครับ? แต่ทราบหรือไม่ครับว่า มีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อยที่ดูแลเรื่องอาหารอย่างดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่กลับเกิดภาวะ "กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน" (Acute Myocardial Infarction หรือ Heart Attack
หมอธี มีเรื่องเล่า
Mar 72 min read


กล้วยหอมกับนมกระตุ้นการนอนหลับได้จริงไหม?
สวัสดีครับแฟนเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่าน ช่วงนี้ใครกำลังประสบปัญหานอนไม่หลับ พลิกตัวไปมาบนเตียงเป็นชั่วโมงก็ยังตาค้างอยู่บ้างครับ? หลายคนคงเคยได้รับคำแนะนำจากคนรอบข้างหรืออ่านเจอตามอินเทอร์เน็ตที่มักจะบอกกันว่า “ถ้านอนไม่หลับ ลองดื่มนมอุ่น ๆ คู่กับทานกล้วยหอมสักใบสิ จะได้หลับสบายขึ้น” คำถามคือ เรื่องนี้เป็นแค่กุศโลบายที่บอกต่อกันมา หรือมีกลไกทางวิทยาศาสตร์การแพทย์รองรับจริง ๆ? วันนี้หมอธีจะมาเล่ากลไกการทำงานของร่างกายให้ฟังกันแบบเข้าใจง่าย ๆ ครับ ความลับใน "นม" กับกรดอะม
หมอธี มีเรื่องเล่า
Feb 251 min read
bottom of page