สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่หมอนั่งตรวจที่คลินิกหรือโรงพยาบาล หมอมักจะได้รับคำถามจากคนไข้ที่เพิ่งหันมาใส่ใจสุขภาพว่า “คุณหมอครับ อยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ข้อมูลในเน็ตเยอะมาก ต้องกินคลีนเป๊ะไหม? ต้องสมัครฟิตเนสแพง ๆ หรือเปล่า? เริ่มต้นไม่ถูกเลยครับ” หลายคนตั้งใจแน่วแน่ว่าจะเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ แต่พอลงมือทำจริงกลับพบว่ามันตึงเครียดและฝืนธรรมชาติเกินไป จนสุดท้ายก็ล้มเลิกและกลับไปใช้ชีวิตรูปแบบเดิม ในทางการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิ