สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกเช่นเคยนะครับ เวลาที่หมอให้คำปรึกษาหรือพูดคุยกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ประโยคหนึ่งที่มักจะได้ยินบ่อย ๆ คือ "ช่วงนี้เครียด นอนไม่ค่อยหลับ เลยลองจิบไวน์สักแก้วหรือเบียร์สักกระป๋องก่อนนอน พอจิบแล้วรู้สึกว่าหัวถึงหมอนปุ๊บก็หลับปั๊บเลย แบบนี้ใช้แอลกอฮอล์เป็นตัวช่วยนอนหลับไปเลยดีไหมครับหมอ?" หลายท่านมีความเชื่อที่ส่งต่อกันมาว่า "เครื่องดื่มแอลกอฮอล์" คือตัวช่วยนอนหลับชั้นดีที่ทำให้การนอนหลับง่ายขึ้น...