top of page


แสงบำบัด (LED Light Therapy): แสงสีฟ้า... เพชฌฆาตเงียบ สยบเชื้อสิวได้จริงหรือ? (เจาะลึกกลไกทางวิทยาศาสตร์)
สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการทำความเข้าใจเทคโนโลยีทางการแพทย์อย่างถูกต้อง เพื่อให้เรามีความรู้ในการดูแลผิวพรรณและไม่ตกเป็นเหยื่อของการโฆษณาเกินจริง กันอีกครั้งนะครับ ในช่วงปีที่ผ่านมา เทรนด์การดูแลผิวด้วยตัวเองที่บ้าน (Home Use Device) มาแรงมากครับ โดยเฉพาะ "หน้ากากแสง LED" หรือเครื่องฉายแสงสีต่างๆ ที่อ้างสรรพคุณว่าช่วยรักษาสิว หน้าใส หลายคนสงสัยว่า...
หมอธี มีเรื่องเล่า
Feb 42 min read


อาหารกับสิว: นมวัว (Dairy Products) กระตุ้นสิวจริงไหม? เจาะลึกงานวิจัยไปกับหมอธี
สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) เพื่อการดูแลสุขภาพผิวพรรณอย่างยั่งยืนกันอีกครั้งนะครับ "ดื่มนมเยอะๆ จะได้โตไวๆ" ประโยคนี้เราคงได้ยินกันมาตั้งแต่เด็กใช่ไหมครับ? นมวัวถือเป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมที่ดี แต่สำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหาสิวเรื้อรัง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด เคยสงสัยไหมครับว่า... หรือจะเป็นเพราะแก้วนมที่เราดื่มทุกเช้า? วันนี้หมอจะพาทุกคนไปเปิดงานวิจั
หมอธี มีเรื่องเล่า
Feb 12 min read


อาหารค่าดัชนีน้ำตาลสูง (High Glycemic Index) กับการเห่อของสิว: เมื่อความหวานทำร้ายผิวมากกว่าที่คิด
สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) เพื่อดูแลผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก กันอีกครั้งนะครับ เคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมช่วงไหนที่เราตามใจปาก กินขนมหวาน ดื่มชานมไข่มุก หรือทานเบเกอรี่บ่อยๆ สิวอักเสบมักจะเห่อขึ้นมาอย่างพร้อมเพรียงกัน? หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องบังเอิญ แต่ในทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ มีคำอธิบายที่ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ครับ วันนี้หมอจะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับศัต
หมอธี มีเรื่องเล่า
Feb 12 min read
bottom of page