สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ที่เราทุกคนต้องเคยเผชิญหน้ากับมันในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นจากการขับรถเจอรถติด การทำงานที่ไม่ได้ดั่งใจ หรือความขัดแย้งกับคนรอบข้าง นั่นก็คืออารมณ์ "ความโกรธ" ครับ หลายท่านอาจจะเคยได้ยินคำเปรียบเปรยที่ว่า "โกรธจนเลือดขึ้นหน้า" หรือ "โกรธจนอกแทบแตก" ทราบไหมครับว่าในทางการแพทย์ คำกล่าวเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเกินจริงเลยครับ เพราะความโกรธไม่ได้เป็นเพียงแค่ความรู้สึกทางจิตใจเท่าน

สวัสดีครับลูกเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” ทุกท่านครับ เวลาที่เรามีความสุข เศร้า หรือเครียด เรามักจะคิดว่าเป็นเรื่องของระบบความคิดหรือจิตใจเพียงอย่างเดียวใช่ไหมครับ? แต่ในทางการแพทย์ปัจจุบัน เราพบว่ายังมีอวัยวะอีกส่วนหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่ออารมณ์ของเรา นั่นก็คือ "ลำไส้" และสิ่งมีชีวิตเล็กๆ ที่อาศัยอยู่ในนั้นครับ วันนี้ผมจะพามาทำความรู้จักกับ "จุลินทรีย์ในลำไส้" (Gut Microbiome) ที่เปรียบได้กับเพื่อนแท้คอยดูแลสุขภาพจิตใจของเรากันครับ ทางด่วนเชื่อมโยง ลำไส้และสมอง (The Gut-B