สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ในช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองและงานปาร์ตี้ แฟนเพจหลายท่านอาจเคยเห็นภาพคนใกล้ตัว (โดยเฉพาะคุณผู้ชาย) ที่จู่ ๆ ก็มีอาการปวดข้อบวมแดงอย่างรุนแรงแบบเฉียบพลัน โดยเฉพาะบริเวณ “ข้อโคนนิ้วหัวแม่เท้า” จนถึงขั้นใส่รองเท้าไม่ได้และเดินกะเผลกเลยทีเดียว หลายท่านมักจะบอกว่า “สงสัยเมื่อวานไปกินยอดฟักแม้ว หรือกินสัตว์ปีกเยอะไปหน่อย เก๊าท์เลยกำเริบ” ในมุมมองของอายุรแพทย์โรคข้อและรูมาติซั่ม “โรคเก๊าท์ (Gout)” ถือเป็นโรคข้อ

สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" และสมาชิก "คลับคนรักสุขภาพและสมดุลชีวิต by หมอธี เรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยถึงต้นตอของโรคเรื้อรังที่หลายคนมักนึกไม่ถึง นั่นคือเรื่องของ "การอักเสบ" ครับ เวลาที่เราพูดถึงคำว่าอักเสบ หลายท่านอาจจะนึกถึงแผลที่บวมแดง ผิวหนังเป็นหนอง หรืออาการเจ็บคอใช่ไหมครับ? แต่ในทางเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ศัตรูตัวฉกาจที่เรากำลังต่อสู้ด้วยคือ "การอักเสบซ่อนเร้นระดับเซลล์" (Chronic Low-Grade Inflammation)...

​สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) เพื่อการดูแลสุขภาพผิวพรรณอย่างยั่งยืนกันอีกครั้งนะครับ ​"ดื่มนมเยอะๆ จะได้โตไวๆ" ประโยคนี้เราคงได้ยินกันมาตั้งแต่เด็กใช่ไหมครับ? นมวัวถือเป็นแหล่งโปรตีนและแคลเซียมที่ดี แต่สำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหาสิวเรื้อรัง รักษาเท่าไหร่ก็ไม่หายขาด เคยสงสัยไหมครับว่า... หรือจะเป็นเพราะแก้วนมที่เราดื่มทุกเช้า? ​วันนี้หมอจะพาทุกคนไปเปิดงานวิจั