top of page


เมนูชูสุขภาพวัยเก๋า: ไอเดียอาหารทำง่าย เคี้ยวสบาย ได้สารอาหารครบ
“หมอครับ ช่วงนี้คุณแม่ทานข้าวน้อยลงมาก บ่นว่าฟันไม่ดี เคี้ยวเนื้อสัตว์ไม่ไหว สุดท้ายก็จบที่กินข้าวต้มเปล่าๆ กับผักกาดดอง หรือไม่ก็หมูหยอง หมอพอจะมีเมนูอะไรที่ทำง่ายๆ แต่ได้สารอาหารครบ แนะนำคนไม่มีเวลาทำกับข้าวแบบผมบ้างไหมครับ?” เรื่องเล่าจากห้องตรวจเรื่องนี้ น่าจะโดนใจลูกหลานหลายคนที่กำลังรับบทบาทดูแลคุณพ่อคุณแม่วัยเก๋านะครับ พอท่านอายุมากขึ้น การกินอาหารที่เคยเป็นเรื่องกล้วยๆ กลับกลายเป็นเรื่องยาก ทั้งปัญหาฟัน ปัญหาการกลืน หรือแม้แต่การรับรสที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้สูงอายุหลายท่
หมอธี มีเรื่องเล่า
Aug 262 min read


คืนลมหายใจที่บริสุทธิ์... ถอดรหัสวิทยาศาสตร์ “เมนูฟื้นฟูปอด” สำหรับผู้ที่เพิ่งวางบุหรี่
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอขอเปิดโพสต์ด้วยการปรบมือดัง ๆ และส่งกำลังใจก้อนโตให้กับแฟนเพจทุกท่านที่เพิ่งตัดสินใจ "หักดิบ" หรือกำลังพยายามลดละเลิกบุหรี่ให้สำเร็จครับ การตัดสินใจครั้งนี้คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่และล้ำค่าที่สุดที่คุณมอบให้กับร่างกายตัวเองและคนที่คุณรักเลยนะครับ หลายคนที่เพิ่งเลิกบุหรี่ มักจะเข้ามาปรึกษาหมอว่า “คุณหมอครับ ผมสูบบุหรี่มาเป็นสิบปี ปอดผมพังไปหมดแล้ว พอเลิกสูบแล้ว มันจะมีอาหารหรือสมุนไพรตัวไหนที่กินแ
หมอธี มีเรื่องเล่า
Mar 282 min read
bottom of page