สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่เราเลื่อนดูฟีดโซเชียลมีเดีย หรือเดินตามห้างสรรพสินค้า เรามักจะเห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์ที่อ้างสรรพคุณว่าช่วย "ล้างพิษ" หรือ "ดีท็อกซ์" (Detox) อย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้สกัดเย็น ชาสมุนไพรล้างลำไส้ แผ่นแปะฝ่าเท้าดูดสารพิษ หรือแม้แต่คอร์สอดอาหารเพื่อล้างตับ หลายคนอาจเกิดคำถามในใจว่า "ร่างกายของเราเต็มไปด้วยสารพิษจนต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์เหล่านี้จริงหรือ?" วันนี้หมอจะขอสวมหมวกแพทย์ มาเล่าให้ฟังแบบสบาย

สวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" และชาวคลับคนรักสุขภาพและสมดุลชีวิตทุกท่าน ผม Dr.Tee ครับ วันนี้หมอจะมาชวนคุยเรื่องผลตรวจสุขภาพยอดฮิตที่มักจะทำให้หลายคนใจตุ๊มๆ ต่อมๆ ในทุกปี นั่นก็คือเรื่องของ "คอเลสเตอรอลสูง" ครับ เวลาที่คุณหมอบอกว่าไขมันในเลือดสูง หลายท่านมักจะกังวลและนึกถึงการต้องกินยาลดไขมันไปตลอดชีวิตใช่ไหมครับ? แต่ในมุมมองของเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ร่างกายของเรามีกลไกธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมซ่อนอยู่ครับ หากเรารู้จักการใช้ "อาหาร" และ "การขยับร่างกาย" ใ