สวัสดีครับเพื่อนๆ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ในโลกยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีถูกสร้างมาเพื่อมอบ "ความสะดวกสบาย" สูงสุดให้กับมนุษย์ เรามีลิฟต์แทนบันได มีรถยนต์แทนการเดิน และมีรีโมทคอนโทรลที่ทำให้เราแทบไม่ต้องขยับตัว จนหลายคนมองว่าความเหนื่อย ความเหงื่อออก หรืออาการหอบหายใจแรง เป็นสภาวะที่ "ไม่พึงประสงค์" และควรหลีกเลี่ยง แต่ในฐานะแพทย์ที่สนใจด้าน "การปรับพฤติกรรมสุขภาพ" (Health Behavior Modification) หมออยากจะชวนทุกคนเปลี่ยนมุมมองครับ ความจริงทางการแพทย์ที่น่าสนใจคือ...