top of page


เปลี่ยนบ้านให้ปลอดภัย ไม่ต้องแต่งให้เหมือนโรงพยาบาล... ถอดรหัสวิทยาศาสตร์ “พาส่องแหล่งช้อป! แนะนำแบรนด์วัสดุและเฟอร์นิเจอร์ 'อารยสถาปัตย์' ที่หาซื้อได้ง่ายในไทย”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ หลังจากที่ช่วงที่ผ่านมา หมอได้เขียนบทความเจาะลึกเรื่องการจัดบ้านเพื่อผู้สูงอายุตามหลักสรีรวิทยาและอารยสถาปัตย์ (Universal Design) ไปหลายตอน ก็มีแฟนเพจอินบ็อกซ์มาถามหมอกันเยอะมากครับว่า... “คุณหมอคะ ทฤษฎีเป๊ะแล้วค่ะ แต่หนูจะไปหาซื้อของสเปกแบบนี้จากที่ไหนคะ? ไม่อยากไปซื้อตามร้านขายอุปกรณ์การแพทย์อย่างเดียว เพราะกลัวบ้านจะดูเหมือนโรงพยาบาลจนคุณพ่อคุณแม่รู้สึกหดหู่ใจค่ะ” คำถามนี้เป็นประเด็นทางจิตวิทยาที่น่
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 52 min read


จ่ายหลักหมื่น เพื่อเซฟหลักแสน... ถอดรหัสเศรษฐศาสตร์สุขภาพ “รีโนเวทบ้านเพื่อผู้สูงอายุ ต้องเตรียมงบเท่าไหร่? (พร้อมเทคนิคการคุมงบประมาณไม่ให้บานปลาย)”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ในช่วงที่ผ่านมา หมอได้เล่าถึงสเปกการจัดบ้านเพื่อผู้สูงอายุตามหลักอารยสถาปัตย์ (Universal Design) ในหลาย ๆ จุด จนมีแฟนเพจหลายท่านอินบ็อกซ์เข้ามาถามหมอด้วยความกังวลว่า “หมอคะ ฟังดูแล้วน่าจะต้องปรับแก้หลายจุดเลย ถ้ารีโนเวทบ้านแบบนี้ ต้องเตรียมเงินหลักแสนหลักล้านเลยหรือเปล่า กลัวงบบานปลายจังเลยค่ะ” ในทางเวชศาสตร์ป้องกัน (Preventive Medicine) หมอเข้าใจความกังวลเรื่อง “งบประมาณ” ของลูกหลานเป็นอย่างดีครับ...
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 52 min read


นาทีชีวิตที่ฝากไว้กับปลายนิ้ว... ถอดรหัสวิทยาศาสตร์ “ปุ่มกดฉุกเฉิน (Emergency Call): ควรติดตั้งในตำแหน่งไหนของบ้านบ้างถึงจะอุ่นใจที่สุด”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ แฟนเพจเคยจินตนาการถึงสถานการณ์ที่น่ากังวลที่สุด เวลาที่เราต้องปล่อยให้คุณพ่อคุณแม่วัยเก๋าอยู่บ้านตามลำพังไหมครับ? ในทางเวชศาสตร์ฉุกเฉิน (Emergency Medicine) และเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ (Geriatric Medicine) มีภาวะหนึ่งที่เราเรียกว่า “The Long Lie” หรือการที่ผู้ป่วยพลัดตกหกล้มแล้วลุกไม่ได้ ต้องนอนรอความช่วยเหลืออยู่บนพื้นเป็นเวลานานหลายชั่วโมง งานวิจัยทางการแพทย์ระบุชัดเจนว่า ยิ่งผู้ป่วยนอนรอความช่วยเหลือนานเ
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 52 min read


แสงสว่างนำทางในยามหลับใหล... ถอดรหัสวิทยาศาสตร์ “ระบบไฟอัตโนมัติ (Sensor Lights): ตัวช่วยสำคัญลดความเสี่ยงการหกล้มกลางดึก”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ แฟนเพจเคยมีประสบการณ์สะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะปวดปัสสาวะ แล้วต้องเดินงัวเงียคลำหาสวิตช์ไฟในความมืด จนเผลอเดินเตะขาเตียงหรือสะดุดพรมเช็ดเท้ากันบ้างไหมครับ? สำหรับคนวัยหนุ่มสาว การเดินเตะโต๊ะอาจจะแค่ทำให้เจ็บนิ้วเท้าจนต้องร้องโอย แต่ในมุมมองของเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ (Geriatric Medicine) “การหกล้มกลางดึก” คือหนึ่งในช่วงเวลาวิกฤตที่นำผู้ป่วยสูงอายุเข้าสู่ห้องฉุกเฉินมากที่สุดครับ และผลลัพธ์มักรุนแรงถึงขั้นก
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 51 min read


ผู้ดูแลล่องหน... ถอดรหัสวิทยาศาสตร์ “Smart Home เพื่อวัยเก๋า: แกดเจ็ตและเทคโนโลยีที่ช่วยดูแลความปลอดภัยตลอด 24 ชั่วโมง”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ แฟนเพจหลายท่านที่อยู่ในวัยทำงานและต้องออกไปสู้ชีวิตนอกบ้านตั้งแต่เช้าจรดค่ำ คงจะเคยมีความรู้สึก “ห่วงหน้าพะวงหลัง” ทิ้งคุณพ่อคุณแม่วัยเกษียณให้อยู่บ้านตามลำพังใช่ไหมครับ? จะโทรไปหาบ่อย ๆ ก็กลัวท่านรำคาญ แต่ถ้าท่านไม่รับสายแค่ครั้งเดียว ใจเราก็หล่นไปถึงตาตุ่มแล้วว่าท่านจะเป็นลม หน้ามืด หรือพลัดตกหกล้มอยู่ในห้องน้ำหรือเปล่า... ในทางเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ (Geriatric Medicine) เราพบว่าการเข้าถึงความช่วยเหลือใ
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 52 min read


สกัดจุดเสี่ยง เปลี่ยนผาชันเป็นทางอุ่นใจ...“บันไดบ้าน: จุดเสี่ยงที่ปรับแก้ได้! เคล็ดลับลดอุบัติเหตุสำหรับบ้านสองชั้นที่มีผู้สูงอายุ”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ สำหรับครอบครัวไหนที่อาศัยอยู่ในบ้านสองชั้นหรือทาวน์โฮม สิ่งหนึ่งที่มักจะกลายเป็น “ความกังวลใจ” เมื่อคุณพ่อคุณแม่ก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ ก็คือ “บันไดบ้าน” ใช่ไหมครับ? ในมุมมองของแพทย์ที่ปฏิบัติงานในแผนกอุบัติเหตุและฉุกเฉิน หมอขอบอกตามตรงเลยครับว่า อุบัติเหตุพลัดตกบันได คือหนึ่งในฝันร้ายที่สุดของเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ (Geriatric Medicine) เพราะแรงกระแทกจากการกลิ้งตกลงมา มักนำไปสู่การบาดเจ็บรุนแรงระดับวิกฤต เช
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 22 min read


เปลี่ยนห้องนอนให้เป็นเซฟโซน... “‘ห้องนอน’ สบายกาย สบายใจ: การจัดวางเตียงและเฟอร์นิเจอร์เพื่อความปลอดภัยยามค่ำคืน”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่เราพูดถึง “ห้องนอน” เรามักจะนึกถึงช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน การล้มตัวลงนอนเพื่อชาร์จพลังหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันใช่ไหมครับ แต่แฟนเพจทราบไหมครับว่า ในมุมมองของเวชศาสตร์ฉุกเฉินและเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ (Geriatric Medicine) ช่วงเวลา “กลางดึกถึงรุ่งเช้า” กลับเป็นช่วงเวลาที่เกิดอุบัติเหตุพลัดตกหกล้มสูงที่สุดครับ! ลองจินตนาการถึงตอนที่เราหรือคุณพ่อคุณแม่สะดุ้งตื่นกลางดึกเพื่อไปเข้าห้องน้ำดูนะครับ ในจังห
หมอธี มีเรื่องเล่า
May 22 min read


ออกแบบบ้าน ปกป้องชีวิต... “อารยสถาปัตย์ (Universal Design) คืออะไร? ทำไมบ้านยุคใหม่ถึงต้องให้ความสำคัญ”
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่เราคิดจะสร้างบ้าน ซื้อบ้าน หรือรีโนเวทบ้านสักหลัง สิ่งแรกที่เรามักจะนึกถึงคือ “ความสวยงาม” สไตล์มินิมอล โมเดิร์น หรือคลาสสิก ใช่ไหมครับ? แต่ในมุมมองของแพทย์ที่ทำงานอยู่ในโรงพยาบาล หมอมักจะพบเจอกับผู้ป่วยห้องฉุกเฉินที่ได้รับบาดเจ็บจาก “อุบัติเหตุภายในบ้าน” อยู่เป็นประจำครับ ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุลื่นล้มในห้องน้ำจนกระดูกสะโพกหัก สตรีมีครรภ์ที่ก้าวพลาดบริเวณขั้นบันไดต่างระดับ หรือแม้แต่วัยรุ่นที่ข้
หมอธี มีเรื่องเล่า
Apr 302 min read


กินสุก “หลีกเลี่ยงรับประทานอาหารดิบ" ป้องกันโรค
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ในยุคที่กระแสความนิยมด้านอาหารมีความหลากหลายและถูกส่งต่อผ่านโซเชียลมีเดียอย่างรวดเร็ว เมนู "อาหารดิบ" หรือ "อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ" เช่น ซอยจุ๊ กุ้งแช่น้ำปลา แซลมอนซาชิมิ หมึกช็อต ไปจนถึงลาบเลือดและก้อยดิบ กลายเป็นเมนูยอดฮิตที่หลายคนชื่นชอบและรับประทานกันเป็นประจำ หลายท่านอาจจะเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า “กินของดิบได้รสชาติหวานตามธรรมชาติ แถมยังได้สารอาหารครบถ้วนกว่าเอาไปต้มจนสุกเสียอีก” แต่ในมุมมองของทางการแพ
หมอธี มีเรื่องเล่า
Apr 252 min read


ภาวะซึมเศร้ากับยารักษาสิว (Isotretinoin)... เรื่องจริงหรือความเข้าใจผิด? (เจาะลึกข้อมูลทางการแพทย์)
สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการใช้ยาอย่างสมเหตุสมผล บนพื้นฐานของข้อมูลทางวิชาการที่เชื่อถือได้ กันอีกครั้งนะครับ หนึ่งในคำถามที่หมอมักได้รับจากคุณพ่อคุณแม่ หรือแม้แต่ตัวคนไข้เอง ก่อนที่จะเริ่มรับประทานยารักษาสิวกลุ่ม Isotretinoin (ไอโซเตรติโนอิน) คือ "คุณหมอคะ ได้ยินข่าวมาว่ายานี้กินแล้วทำให้เป็นโรคซึมเศร้า หรือทำให้อารมณ์แปรปรวน จริงไหมคะ?" เป็นคำถามที่
หมอธี มีเรื่องเล่า
Feb 42 min read


กินยารักษาสิว (Isotretinoin) ทำไมหมอต้องนัดเจาะเลือด? ... เรื่องสำคัญที่ "ตับ" และ "ไขมัน" อยากบอกคุณ
สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการใช้ยาอย่างสมเหตุสมผล (Rational Drug Use) บนพื้นฐานของความปลอดภัย กันอีกครั้งนะครับ สำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวอักเสบรุนแรงที่อยู่ระหว่างการรักษาด้วยยา Isotretinoin (ไอโซเตรติโนอิน) คงจะคุ้นเคยกับขั้นตอนหนึ่งที่อาจทำให้รู้สึกสงสัยหรือกังวลใจ นั่นคือการที่คุณหมอมักจะสั่ง "เจาะเลือด" ก่อนเริ่มยา และนัดมาเจาะซ้ำหลังจากทานยาไปได้ระยะ
หมอธี มีเรื่องเล่า
Feb 42 min read
bottom of page