สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ เวลาที่เราเลื่อนดูฟีดโซเชียลมีเดีย หรือเดินตามห้างสรรพสินค้า เรามักจะเห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์ที่อ้างสรรพคุณว่าช่วย "ล้างพิษ" หรือ "ดีท็อกซ์" (Detox) อย่างแพร่หลาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำผลไม้สกัดเย็น ชาสมุนไพรล้างลำไส้ แผ่นแปะฝ่าเท้าดูดสารพิษ หรือแม้แต่คอร์สอดอาหารเพื่อล้างตับ หลายคนอาจเกิดคำถามในใจว่า "ร่างกายของเราเต็มไปด้วยสารพิษจนต้องพึ่งพาผลิตภัณฑ์เหล่านี้จริงหรือ?" วันนี้หมอจะขอสวมหมวกแพทย์ มาเล่าให้ฟังแบบสบาย

สวัสดีครับทุกคน พบกับผมหมอธี (Dr.Tee) จากเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ในบทความก่อนหน้านี้เราได้คุยกันถึงวิธีพักสายตาจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์และมือถือกันไปแล้ว วันนี้หมอจะมาเจาะลึกอีกหนึ่งคำถามยอดฮิตที่ลูกเพจมักจะส่งมาถามกันบ่อยๆ นั่นก็คือ "กินอะไรถึงจะบำรุงสายตาได้จริง?" หรือ "วิตามินตัวไหนที่ช่วยเรื่องสายตาบ้าง?" ในยุคที่เราใช้สายตากันอย่างหนักหน่วง อาหารและการได้รับสารอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ มีบทบาทสำคัญมากในการช่วยชะลอความเสื่อมและปกป้องดวงตาของเราครับ.

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการดูแลผิวพรรณตามหลักวิทยาศาสตร์ เพื่อให้เรามีความเข้าใจที่ถูกต้องและสามารถดูแลตัวเองได้ กันอีกครั้งนะครับ เคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมเราก็ล้างหน้าทุกวัน ใช้โฟมล้างหน้าสูตรที่เขาว่าดีที่สุดแล้ว แต่เจ้า "สิวอุดตัน" (Comedones) เม็ดเล็กๆ แข็งๆ ก็ยังคงวนเวียนอยู่บนหน้าผากและข้างแก้มไม่ไปไหนเสียที? บางทีปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ "ผลิตภัณ

สวัสดีครับแฟนเพจที่รักสุขภาพทุกท่าน กลับมาพบกับ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ในมุมมองของ "การดูแลสุขภาพด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต" (Lifestyle Modification) และการใช้ยาอย่างสมเหตุสมผลเพื่อความปลอดภัยและคุณภาพชีวิตที่ดี กันอีกครั้งนะครับ ใครที่กำลังทานยารักษาสิวกลุ่ม Isotretinoin (ไอโซเตรติโนอิน) อยู่ คงหนีไม่พ้นอาการยอดฮิตที่ต้องเจอแน่ๆ นั่นคือภาวะ "แห้งไปทั้งตัว" ใช่ไหมครับ? ตื่นเช้ามาปากลอกเป็นแผ่น ตาแห้งเหมือนมีทรายในตา หรือบางคนจมูกแห้งจนแสบ อาการเหล่านี้แม้จะไม่ได้อันตรายร้ายแรง