สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ตั้งแต่สมัยเรายังเป็นเด็กประถม ประโยคคลาสสิกที่เรามักจะได้ยินกันบ่อย ๆ ก็คือคำว่า “ขยับกายวันละนิด จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง” ใช่ไหมครับ? หลายคนอาจจะมองว่านี่เป็นเพียงสโลแกนรณรงค์สุขภาพทั่วไป หรือเป็นแค่คำขวัญเอาไว้ท่องจำ แต่แฟนเพจทราบไหมครับว่า ในมุมมองของเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) และประสาทวิทยาศาสตร์ (Neuroscience) ประโยคธรรมดา ๆ ประโยคนี้ คือการสรุป “กลไกทางสรีรวิทยาและชีวเคมี”...

สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ แฟนเพจเคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมคุณพ่อคุณแม่วัยเกษียณที่บ้าน บางท่านก็ไม่ได้ทานของหวานเยอะแยะอะไร ข้าวก็ทานน้อยลง แต่พอไปเจาะเลือดตรวจสุขภาพประจำปีทีไร ค่า “น้ำตาลสะสม (HbA1c)” กลับพุ่งสูงปรี๊ดจนคุณหมอที่โรงพยาบาลต้องเตือนให้ระวัง หรือบางท่านอาจถึงขั้นต้องเริ่มทานยาเบาหวาน? ในมุมมองของเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ (Geriatric Medicine) “โรคเบาหวานชนิดที่ 2” ในวัย 60 ปีขึ้นไป มีกลไกที่ซับซ้อนกว่าคนวัยทำงานมากครับ เมื